Великий пост 2014: календарь питания по дням

Великий пост — считается самым строгим среди всех постов, которые соблюдают православные христиане. Длится он 7 недель и начинается в 2014 году 3 марта, а заканчивается 20 апреля, когда верующие отметят светлый праздник Пасхи.

ВЕЛИКИЙ ПОСТ В 2014 году.

КАК ПИТАТЬСЯ? ЧТО МОЖНО ЕСТЬ?

 

 

В Великий пост с 3 марта по 20 апреля 2014 года рекомендуется воздержание от молока и молочных продуктов, яиц и даже сдобы и шоколада. Рыбу в этот период можно употреблять ы день Благовещения 7 апреля, а также 13 апреля в Вербное воскресенье. 12 апреля в Вербную субботу можно съесть немного рыбной икры. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь во время Великого поста 2014?

В целом же во время этого непростого испытания духа и тела можно употреблять в пищу каши на воде, орехи, овощи, фрукты, грибы, квашеную капусту, а также различные соленья и маринованные овощи. Можно есть сухофрукты, варить компоты и кисели, пить чай и квас.

 

Постное меню на Великий пост 2014 по дням

 

Что можно есть в первую неделю Великого поста 2014 (с 3 по 9 марта)

 

1-ый день – воздержание от пищи

2-ой день – вареная еда без масла

3-ий день – сырая еда без масла

4-ый день – вареная еда без масла

5-ый день – сырая еда без масла

6-ый день – вареная еда с маслом и вином

7-ой день — вареная еда с маслом и вином

 

Что можно есть во вторую неделю Великого поста 2014 (с 10 по 16 марта)

 

1-ый день – сырая еда без масла

2-ой день – вареная еда без масла

3-ий день – сырая еда без масла

4-ый день – вареная еда без масла

5-ый день – сырая еда без масла

6-ый день – вареная еда с маслом и вином

7-ой день — вареная еда с маслом и вином

 

Что можно есть в третью неделю Великого поста 2014 (с 17 по 23 марта)

 

1-ый день – сырая еда без масла

2-ой день – вареная еда без масла

3-ий день – сырая еда без масла

4-ый день – вареная еда без масла

5-ый день – сырая еда без масла

6-ый день – вареная еда с маслом и вином

7-ой день (Благовещение Пресвятой Богородицы) — вареная еда с маслом и вином.

 

Что можно есть в четвёртую неделю Великого поста 2014 (с 24 по 30 марта)

 

1-ый день – сырая еда без масла

2-ой день – вареная еда без масла

3-ий день – сырая еда без масла

4-ый день – вареная еда без масла

5-ый день – сырая еда без масла

6-ый день – вареная еда с маслом и вином

7-ой день — вареная еда с маслом и вином

 

Что можно есть в пятую неделю Великого поста 2014 (с 31 марта по 6 апреля)

 

1-ый день – сырая еда без масла

2-ой день – вареная еда без масла

3-ий день – сырая еда без масла

4-ый день – вареная еда с маслом

5-ый день – сырая еда без масла

6-ый день – вареная еда с маслом и вином

7-ой день — вареная еда с маслом и вином

 

Что можно есть в шестую неделю Великого поста 2014 (с 7 по 13 апреля)

 

1-ый день – сырая еда без масла

2-ой день – вареная еда без масла

3-ий день – сырая еда без масла

4-ый день – вареная еда без масла

5-ый день – сырая еда без масла

6-ый день (Лазарева суббота) – вареная еда с маслом, вино, икра

7-ой день (Вербное воскресенье) — разрешается рыба

 

Что можно есть в седьмую неделю Великого поста 2014 (с 7 по 19 апреля)

 

1-ый день – сырая еда без масла

2-ой день – сырая еда без масла

3-ий день – сырая еда без масла

4-ый день – вареная еда с маслом, вино

5-ый день – ничего не едят

6-ый день – вареная еда без масла

 

Пасха 20 апреля 2014 года. Разрешается есть скоромную пищу.