Самарцев приглашают на утреннюю гимнастику

Самара – город активного долголетия

 

В рамках социального проекта «Самара – город активного долголетия» Администрация города приглашает жителей Самары на утреннюю гимнастику.

Второй этап занятий для граждан пожилого возраста и всех желающих стартует со 2 августа, тренировки будут проходить на пяти открытых площадках в разных районах города:

• парк Победы – около сцены;

• парк Юрия Гагарина – возле Административного корпуса (вход в парк со стороны ул. Советской Армии);

• парк Щорса – возле центра внешкольной работы «Парус»;

• стадион «Нефтянник», ул. Стадионная 1;

• стадион «Чайка», ул. С. Лазо, 23А.

Занятия будут проходить в августе и сентябре, по вторникам и четвергам 8.30 до 9.00, под руководством опытных тренеров.

Занятия включают упражнения на все группы мышц, на выносливость, на баланс, на мышечный тонус, суставную гимнастику, а также элементы дыхательной гимнастики.

 

Приглашаем жителей и гостей города к участию в утренней гимнастике!